Sağlıklı Ciltler İçin Doğal Güzellik İpuçları

Sağlıklı Ciltler İçin Doğal Güzellik İpuçları

Bu doğal güzellik ipuçlarıyla yüz bakımını kolay ve etkili hale getirelim.

Tanrım, neden mükemmel, kusursuz bir cilt elde etmek neredeyse imkansız? Partide gördüğüm kız olarak neden mükemmel ve sağlıklı bir cilde sahip olamıyorum? Cilt bakımı neden bu kadar pahalı ve zaman alıcıdır? Yüzünüzü sivilceli veya koyu halkalı gözlerle gördüğünüzde genellikle kendinize sorduğunuz bu sorular değil mi? Etkileyiciler veya moda blog yazarları tarafından sürekli olarak mükemmel Instagram fotoğrafları tarafından bombardımana tutulduğumuzda olumsuz düşünmek çok doğal.

Herkes CTM tekniğinin farkındadır. Kadınlar, piyasaya çıkan her yüz yıkamasını, yaşlanmayı geciktiren kremleri ve güneş kremlerini kullanırlar. Her ay cilt bakımı için çok para harcanır, ancak mükemmel bir cildin bir gecede bir mucize olmadığını görüyorsunuz. Kusursuz, lekesiz ve sivilcesiz cilt hayalini gerçeğe dönüştürmek için çok fazla koruma, sağlıklı alışkanlıklar ve iyi bir rutin gerekir. Pahalı ürünleri uygulamadan önce temel bilgileri öğrenmeyi deneyin. Önce kendiniz için mükemmel görünmek istiyorsanız, uygulamanız gereken cilt için en harika güzellik ipuçlarından bazıları.

Parlayan bir yüz için cilt bakımı ipuçları

O makyajı olabildiğince çabuk çıkar

Uyumadan önce makyaj temizleyici ile makyajınızı çıkarmanın ne kadar önemli olduğunu vurgulayamayız Makyaj, cildin nefes almasını zorlaştıran gözenekleri tıkar. Bir sökücü almaya gücünüz yetmiyorsa, zeytinyağı alın. Pedin üzerine biraz yağ koyun ve kiri ve ölü deriyi temizlemek için nazikçe ovalamaya gidin.

Haftada bir veya iki kez pul pul dökülme, kaçırmak istemeyeceğiniz cilt bakımı ipuçlarından biridir. Bu aynı zamanda cildinize sağlıklı bir ışıltı vermenize yardımcı olur. Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemeye yardımcı olması için kolay bir yoğurt masajı yapmanızı öneririz .

Sağlıklı beslenmek anahtardır.

Doğal ve sağlıklı bir cilde kavuşmak için sebze, meyve, C vitamini bakımından zengin yiyecekler ve düşük yağ tüketin Fazla protein, yağ ve şeker sadece sağlık sorunlarına yol açar, başka bir şey değildir. Baharatlı ve tuzlu yiyecekler sindirim sisteminize zarar verebilir ve ayrıca cildinize ve genel sağlığınıza çok zararlı olan stres ve öfke sorunlarına yol açabilir.

Ter ve Yanık.

Cilt için bu güzellik ipucu çok çaba gerektirir ama kesinlikle buna değer. Egzersiz, yüzünüzü parlatmanın harika bir yoludur. Jogging, kardiyo, koşu, yürüyüş, yoga, tabaklar vücudunuzdaki temizlik sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilecek yöntemlerden sadece birkaçıdır. Egzersiz sonrası cildinizi zeytinyağı veya basit bir nemlendirici ile peeling yapmak etkili sonuçlar sağlayacaktır.

Güzel bir cilt için uyumayı unutma

Her gece 8 saat uyku, cilt bakımı konusunda en etkili ipuçlarından biridir. Cildinizi iyileştirmek ve yumuşatmak için haftada iki veya daha fazla yüzünüze biraz bal sürmeyi seçebilirsiniz. Ayrıca, uyumadan önce daima makyajınızı çıkarın ve yüzünüzü nemlendirin. Cildin kurumasını önlediği için yatmadan önce yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Su hayattır

Hepimiz en başından beri biliyoruz ki günde en az 8 bardak su parlayan ciltler için önemli bir ipucu. Sağlıklı bir cilt için su içeriği yüksek meyve ve sebzeler de tavsiye edilir. Gül suyu da oldukça etkili bir üründür. Göz altındaki şişkinliği azaltmak, gün içinde cildi nemlendirmek ve cildin parlak kalmasını sağlamak harikadır.

Strese girmeyin ve kendinize iyi bakın.

Stresli olduğunuzda daha fazla kırılma eğiliminde olduğunuzu hiç fark ettiniz mi? Stres cildinizi daha yağlı hale getirir. Stresi önlemek için pratik yapın ve nefes alma teknikleri, yoga ve meditasyonu içeren stres yönetimi hakkında okuyun. Meditasyon yaymanıza yardımcı olur. Ayrıca herhangi bir yaşlanma karşıtı kremden çok daha iyidir.

Boyunca gülümse

Siz mutlu ve mutlu olana kadar hiçbir cilt bakımı ipucu işe yaramaz. Gülümseyin ve daha genç görünün. Kendiniz deneyin.Bu güzellik ipuçları, cildinizin günler içinde sağlıklı göründüğünü iddia eden piyasadaki tüm ürünlerden çok daha iyidir. Bu cilt bakımı ipuçlarını yaşam tarzınızın bir parçası olarak yapın ve büyüye kendi gözlerinizle tanık olun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *